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调整情绪,成就积极的人生

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发表于 2017-12-13 19:39:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
生活里总是出现各种各样的场景,这些变化总会或多或少的对我们的情绪
造成一定的影响,不管是好是坏我们都要去面对,因为我们把握着自己人生的
主动权,所以说我们要做自己情绪的主人,坦然面对人生的风雨
情绪伴随人的一生。众所周知,一个人一旦拥有了稳定的情绪,就具备了
事业成功的必要条件。好情绪是高智商的表现。在日常生活中,人们的行为往
往伴随着情绪而发生。很多时候,人们并不能很好地控制自己,导致冲动、烦
躁、烦闷和愤怒等不良情绪频频发生。这时候我们需要做什么呢?我们就是要
懂得合理调整自己的情绪
懂得自我整理的人才能把控住局面,才能成就
出更加精彩的人生。
艾伦是一个非常普通的技术工,一直以来虽然满腹抱负但是从来没有什么
成就,日子也就这样勉强过着,自己对自己的现状也是越来越不满意,因为他
也想出人头地。有一次,他听说有一家公司要招技术工,便决定去试一试。他
星期日下午到达公司,面试的时间是在星期一。
周日的晚上,艾伦随便出去吃了一点儿东西,他躺在宾馆的床上,回想着
几年来自己工作和生活的情景,想了好多。突然间,他感到一种莫名的烦恼:
自己并不是一个智商低下的人,为什么至今依然一事无成。毫无建树呢?
于是艾伦就取出纸笔,写下了3位自己认识多年、薪水比自己高、工作比
自己好的朋友的名字。其中两位曾是他的邻居,已经搬到高级住宅区去了;另
外一位是他以前的老板。他扪心自问:和他们比起来,除了他们在事业上混得
比较好,自己到底有什么比不过别人的呢?难道是这些人比自己聪明?但是艾
伦心里是不服的,因为这几个朋友真的跟自己不相上下。
经过很长时间的反思,他终于悟出了问题的症结—自己性格情绪的缺
陷。在这一方面,他不得不承认自己比他们差了一大截。
不知不觉已经凌晨两点了,可是艾伦还是在不断地思索,完全没有睡意
此刻艾伦才觉得终于认清了自己,他之所以一直以来一事无成,主要是自己不
懂得合理调整自己,不能控制自己的情绪。例如爱冲动、自卑,不能平等地与
人交往,等等。
整个晚上,艾伦都坐在那儿自我检讨。艾伦发现自从懂事以来,自己就是
个极不自信、妄自菲薄、不思进取、得过且过的人;他总是认为自己无法成
功,也从不认为能够改变自己的性格缺陷
想明白之后,艾伦下定决心好好改正:自今日起,再也不看轻自己,不
自甘堕落,要不断调整自己的情绪,整理好心情,勇敢面对人生,做最优秀
的自己
第二天早晨,艾伦满怀自信地前去面试,顺利地被录用了。艾伦觉得,之
所以能得到那份工作,与前一晚的感悟以及重新建立起的这份自信不无关系。
在公司待了一段时间,艾伦的表现果然已经跟从前大不一样了,他待人
非常热情,对待工作非常认真,遇到麻烦总是挺身而起,机智化解,于是在

同事间逐渐建立了好的名声。在后来的经济不景气中,每个人的情绪都受到
了考验,很多人都倒在了情绪面前。而此时,艾伦却成了同行业中少数有生
意可做的人之一。公司进行重组时,分给了艾伦可观的股份,并且给他加了
想要拥有积极向上的人生,就必须懂得合理调整自己的情绪,摆正自己的
心态。整理是一项技能,你如果能够真正懂得把它运用到自己的情绪上,那么
你将会受益无穷。
整理启示Q
有时侯,一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实,不要总想
着如何再让它变为虚无,尝试去接受,去面对现实。一个人不可能改变全
世界,事物不会因你而改变。我们所能做的,就是调整自己,适应这个世
界。当我们的情绪调整好了,我们才能更为积极地面对自己的人生,我们
才能让自己的生活更幸福,让我们的工作更有成效
切都会因为我们的
整理而更加美好。



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